Dzisiaj przyszedł czas na obiad!
Oto moje propozycje:
- 200 g piersi z Kurczaka
- łyżeczka sosu sojowego jasnego
- chili
- ząbek czosnku, kawałeczek świeżego imbiru
- 1/2 papryki
- 3 plastry cukinii
Przeciskamy czosnek, siekamy drobno imbir, mieszamy z sosem sojowym i chili, marynujemy przez godzinę mięso. Układamy na rozgrzanym grillu elektrycznym i grillujemy, warzywa również smarujemy marynatą i grillujemy razem po około 7 minut z każdej strony.
Bardzo proste i szybkie danie, bardzo sycące a zarazem kaloryczność to zaledwie 256kcal.
- 1 awokado dojrzałe
- garść świeżej bazylii i oregano
- garść pistacji
- sól morska
- sok z limonki
- łyżka oliwy z oliwek
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze na gładką masę.
Gotujemy makaron (najlepiej włoski) zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Pesto mieszamy z makaronem. Smacznego!
Mnie do gustu przypadł przepis na pesto, szczególnie, że przygotowanie tej potrawy zajmuse 15 min!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz